“건강 챙기려다 독됐다?” 내 몸에 맞는 영양제 똑똑하게 고르는 법 (feat. 찐후기)
“요즘 뭐 먹고 있어?” 하고 물으면 ‘영양제’가 가장 먼저 나오는 시대, 맞죠? 저 역시 건강을 위해 이것저것 챙겨 먹고 있는데요. 그런데 문득 그런 생각이 들더라고요. ‘이렇게 많이 먹어도 괜찮은 걸까? 혹시 나도 모르게 내 몸에 해를 끼치고 있는 건 아닐까?’ 하고요. 생각보다 많은 분들이 ‘많이 먹으면 더 좋을 거야’라는 막연한 생각으로 영양제를 섭취하고 계시지만, 사실 … Read more