숙취해소 다음날 숙취에 좋은음식과 나쁜음식
술을 마신 다음날, 아침에 눈을 뜬 순간부터 머리가 두근거리고 속이 메스꺼워 숙취를 찾는 자신을 발견하게 될지도 모릅니다. 술을 마시면 에탄올이 체내에서 분해되어 아세트알데히드라는 독성 물질이 생성되어 다음날까지 숙취를 유발할 수 있습니다. 숙취해소에 좋은 음식은? 콩나물국 콩나물에는 아스파라긴이라는 물질이 풍부합니다. 아스파라긴산은 숙취를 유발하는 아세트알데히드를 분해하는 데 도움을 주기 때문에 숙취해소에 매우 효과적이다. 콩나물에 함유된 칼륨은 음주 … Read more