수면일기(2023.3.5.) 52% 숙면, 정상상태
수면 일기 – 취침상태 : 취침시간 : 11:38 / 기상시간 7:13 / 취침시간 7:34 / 취침율 52% / 효율 100% – 수면제 : 다시마 30캡슐, GABA 1캡슐, 트루포커스 1캡슐, DMAE 1캡슐 – 수면장애 : 근육통(중등도), 미국주식(없음) 미국 주식 시장은 오늘 개장하지 않았기 때문에 깨지지 않았습니다. 잘 잤던 것 같은데 아침에 근육통 때문에 조금 피곤했다. 어제는 … Read more